Závodní družstvo – Vrhači

Vrhačské družstvo Družstvo zaměřeno na vrhačské disciplíny, což obnáší vrh koulí, kladivem diskem a hod oštěpem. Momentálně se družstvo zaměřuje primárně na disciplínu hod oštěpem. V rámci družstva je samozřejmostí upravená atletická abeceda, protahovací složka i posilovací příprava. K nácviku se používají medicinbaly, házecí míčky i cvičné oštěpy. Pro rychlostní tréninky družstvo absolvuje část tréninků … Pokračování textu Závodní družstvo – Vrhači